外表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观表现。一个人的卫生文明礼仪和涵养习气。服饰、形象与坚持正经、大方的外表有着亲近的联系。

  1、个人卫生：卫生是仪容美的要害，是礼仪的根底要求。不论长相多么美丽，服饰多么华贵，若不修边幅，浑身异味，那必定损坏一个人的外在形象。因而，任何一个人都应该养成杰出的卫生习气，做到入眠起床洗脸、脚，早、晚饭后勤刷牙，常常洗头又洗澡，考究整理和勤更衣勤洗手等个人卫生。不要在人面前清扫个人卫生。比方剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开别人进行，不然，不只不雅观，也不尊重别人。与人说话时应坚持必定间隔，声响主张仍是不要太大，对人口沫四溅。

  2、穿戴服饰：服饰反映了一个人文化素质之凹凸，审美情味之雅俗。具体说来，它既要天然得当，和谐大方，又要恪守某种约定俗成的标准或准则。服装不光要与自己的具体条件相适应，还必须要时刻留意客观环境、场合对人的着装要求，即着装装扮要榜首先考虑时刻、地址和意图三大要素，并尽力在穿戴装扮的各方面与时刻、地址、意图坚持和谐一致。不行乱搭乱配，损坏自己的形象和品尝。